如果身體不舒服去看醫生，通常醫生最後的那句總結一定是：
“不要這麼大的壓力......”<...

如果身體不舒服去看醫生，通常醫生最後的那句總結一定是：
“不要這麼大的壓力......”

雖然這句話如“阿媽係女人”般可有可無，但有意識地排解壓力，無疑是是可以幫助我們的思考和健康，只要夠清醒，真的不難。

以下分享我從大學辯論開始訓練的“抗壓力”心法，祝福各位施主順風順水，手到擒來！

#刻意练习
#人生是一场刻意练习

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